Primeiramente, quero desejar a todos Feliz Natal!



Bom meus amores, hoje eu vim falar pra vocês algumas das coisas que tenho a agradecer neste ano e depois, algumas das minhas metas para 2018, já que está "todo mundo" fazendo, porque não fazer também, não é?! No início do ano, confesso que não esperava que esse ano fosse tão bom, claro que nem tudo foi uma maravilha mas a gente tenta focar mais nas coisas boas né.

• Esse ano eu resolvi tentar blogar novamente, já havia tentado outras vezes mas nunca deu certo como deu certo esse ano e eu estou muito feliz com isso. 
• A criação do blog me ajudou muito com a questão da timidez, perdi um pouco dela e isso teve um impacto muito bom pra mim na faculdade, me soltei mais e espero continuar conseguindo deixar de lado ainda mais essa timidez. 
• Foi um ano que aos poucos eu aprendi a me amar um pouco mais, consegui recuperar um pouco da minha autoestima e continuo em um exercício diário pra continuar sempre me amando um pouco mais a cada dia.
• Eu aprendi a me maquiar melhor! Eu sempre quis aprender a me maquiar, quando eu era mais nova não podia por conta do tratamento que eu fazia pra controlar as espinhas e tal e não podia usar, ai quando acabei o tratamento comecei a me maquiar um pouco aqui e alí até que finalmente consegui aprender, o básico pelo menos haha continuo aprendendo pra ficar cada vez melhor.

Essas foram algumas das minhas pequenas mas significativas conquistas (para mim) no ano de 2017 e agora vamos saber um pouco mais das minhas metas pra 2018.

• Quero conseguir um emprego ou estágio, relacionado ou não com a minha faculdade, de preferencia relacionado né mas o que vier primeiro está valendo.
• Morar sozinha ou com uma das minhas amigas e nisso implica um pouco em conseguir minha independência, aprender a administrar o que ganho, ter mais responsabilidades ainda e aprender a cozinhar um pouco melhor também.
• Cuidar mais da minha saúde, ser uma pessoa mais saudável, mais ativa fisicamente.
• Me dedicar mais ao blog, quem sabe no ano que está chegando ele não vira a minha profissão, digamos assim e nisso está incluso comprar um domínio para ele.
• Criar um canal no YouTube mas não quero de maneira alguma deixar o blog de lado, é mais uma etapa pra eu perder o meu medo de falar com as pessoas, parar de ter medo de ser vista.

Essas são algumas das minhas metas para o ano que vem e espero muito conseguir cumpri-las e espero também que todos vocês consigam cumprir as metas de vocês e desejo desde já um Feliz Ano Novo pra vocês, seus lindos.

Hoje eu vim trazer pra vocês de músicas que falam sobre autoestima, sobre como as vezes nos submetemos a procedimentos dolorosos para nos sentirmos bonitas de acordo com as mídias, sobre como a mídia e algumas pessoas querem nos dizer como devemos nos comportar, que não devemos odiar alguns pequenos detalhes que carregamos porque um dia, alguém irá achar esses pequenos detalhes que não gostamos, adoráveis. São músicas, letras que me confortam e espero que vocês gostem.

Little Mix - Little Me

Beyoncé - Pretty Hurts

One Direction - Little Things

Eu estava pensando em fazer um post com looks dos anos 90 que eu usaria e/ou gosto, aí lembrei de Friends, que é uma série dessa época e que os looks das meninas eram maravilhosos, sempre ficava "meu Deus, eu preciso dessa roupa". Então resolvi fazer o look do personagem de um dos personagens da série Friends e a escolhida foi a Rachel Green!

Eu adoro toda a estética dos anos 90, tento reproduzir no meu jeito de vestir, inclusive me inspiro um bocado nas roupas que a Rachel usa. Joguei lá no Pinterest o nome da personagem da Jennifer Aniston em Friends e apareceu cada foto com roupas maravilhosas! Foi até difícil escolher só algumas pra mostrar para vocês mas vamos lá!

Look pro rolê

Look mais para o trabalho

Minha mãe ficaria impressionada se eu usasse esse macacão

Vocês também gostam das roupas e/ou da estética dos anos 90?

Dia desses, eu estava atrás de um sabonete paro o rosto, para substituir o que a minha dermatologista indicou para o controle da oleosidade e lembrei que uma vez havia lido em algum lugar que, a argila pode ajudar no controle da oleosidade e resolvi pesquisar alguns para poder comprar.

Nessa pesquisa, descobri que cada argila foca mais em determinado ponto sabe?! E a argila verde é a mais indicada para pele oleosa, inclusive serve para controlar a oleosidade do couro cabeludo mas hoje vou focar mais na questão da oleosidade no rosto. Sempre tive a pele oleosa, por causa do meu problema hormonal e isso acaba fazendo com que eu tenha muitas espinhas, por isso procuro a todo custo encontrar uma forma de controlar a oleosidade no meu rosto.

Além de ser usada em tratamentos medicinais, a argila é usada em tratamentos estéticos para o corpo, pele e cabelo. Vou listar aqui para vocês alguns desses benefícios:

Favorece a reprodução celular integral, afinando e clareando a pele.

- Promove a esfoliação da pele e do couro cabeludo.
- Absorve toxinas e impurezas.
- Promove a reconstituição dos tecidos.
- Faz desintoxicação metabólica capilar, facial e corporal.
- Estimula o crescimento dos fios, pois atua na circulação.
- Elimina a oleosidade da pele e cabelo.
- Elimina bactérias e tem efeito calmante.
- Suaviza e amacia a pele.

Existem seis tipos de argila e como eu disse, cada uma tem um foco de tratamento diferente digamos assim:

Argila verde: A argila verde é indicada para peles oleosas e com acne. Tem ação adstringente, tonificante, estimulante, secativa, bactericida, analgésica e cicatrizante se aplicada como máscara facial no tratamento de beleza.

Argila Branca: A argila branca é indicada para peles sensíveis e desidratadas. Contém o maior percentual em alumínio e seu pH é muito próximo ao da pele.


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Bom dia gente! Hoje eu vim falar pra vocês um pouco sobre o filme CONFI@R. Esse filme já estava na minha lista na Netflix à um bom tempo e resolvi assistir ele neste domingo. Depois que assisti o filme, eu entendi porque sempre ficava adiando assisti-lo mas isso fica mais pra frente. Vou colocar o trailer do filme no final do post.

Dia desses meu namorado me mandou um vídeo e disse "podia ser a gente mas  você não bebe" e comecei a pensar (porque coisas bem simples do nada me fazem refletir sobre a vida) e sobre o fato de eu não beber (bebida alcoólica, só pra ficar claro), lembrei das inúmeras vezes que eu falei para as pessoas que não bebo e elas ficaram muito indignadas, como se fosse o início do fim do mundo.

Existem N motivos pra uma pessoa não querer beber, não poder ou não gostar de beber, motivos religiosos, traumas, sabe que é algum tipo de gatilho, problemas de saúde, entre outros.
No meu caso, são dois. Não é algo muito indicado pra mim ingerir álcool porque à um tempo atrás eu fiz um tratamento para as espinhas com o roacutan e não tomei os devidos cuidados na época e ele atacou muito meu fígado e o segundo motivo é que eu simplesmente não posso, não agora.

Como eu disse pro meu namorado, eu não posso começar a beber, não agora. Acho que quando escutam que eu não bebo devem me achar mega certinha e coisas assim mas mal sabem eles que eu espero ansiosamente pelo dia que eu vou poder me permitir beber até vomitar, vou poder jogar tudo pro alto nem que seja só por uma noite, que vou poder fazer isso sem sentir nenhum tipo de culpa. E quer saber o real motivo de eu não ter feio isso ainda? Meus pais, principalmente pela minha mãe.

Desde os meus quatorze anos eu me sinto um peso na vida dos meus pais, é como se eles me dessem tudo e eu não fizesse nada pra retribuir, não importa o que faça. Piorou depois que eu fiquei de recuperação no último ano do ensino médio, que minha mãe queria muito que eu fosse pra escola técnica e não dava porque minhas notas estavam muito baixas e ainda estava de recuperação. Nos anos seguintes eu estava me esforçando muito pra ter notas boas e conseguir dar nem que fosse um pouquinho de orgulho a minha mãe, mas quase nunca era a nota 10, ela dava os parabéns mas sempre seguido de "na próxima tire 10", muito podem pensar que isso é muito bobagem, até porque é mais que normal que os pais queiram que o filho se saia sempre bem no que vão fazer mas isso sempre pesou muito pra mim, como se eu nunca conseguisse ser boa o suficiente.
Chegou o tempo da faculdade, não entrei na universidade assim que terminei, podem até pensar que foi bom porque eu teria tempo pra pensar e descobrir o que eu realmente gostaria de fazer mas não foi bem assim. Era só cobrança de que eu tinha que estudar pra passar no vestibular, bom, não consegui e resolvi optar pela faculdade particular através do FIES. Entrei na faculdade e achei que toda aquela pressão de entrar pra universidade tinha acabado mas não acabou. Eu não faço um curso que dá tanto dinheiro e é "ruim" pra onde eu moro e o principal, pra minha mãe, não é pública. Sim, é minha mãe que paga a parte que o FIES cobre, ela aceitou me deixar fazer o fies porque viu como eu tava sofrendo por não conseguir na pública, ela comprometeu parte da renda dela pra me ajudar mas ela ainda cobra "Sabrina, faz o vestibular da UECE pra ver se agora tu consegue", as vezes eu penso que não iria importar muito o que eu cursasse na faculdade pública mas por eu estar em uma já ia ser bom pra ela sabe?! E eu continuo tentando sim os vestibulares na pública, porque eu quero conseguir que a minha mãe sinta orgulho de mim pelo menos uma vez.

Mas e aí né, o que isso tem haver com o fato de eu não me permitir beber? Meus pais não gostam disso e eu não quero dar mais um motivo pra me tornar mais ainda um desgosto. Eu ainda moro na casa deles, são as regras deles, talvez ela, minha mãe, nem me veja assim, como um desgosto por não ter passado na pública mas eu me vejo assim pra ela e isso me machuca tanto. E o que me conforta é que um dia eu vou me formar, ter um emprego, ter minha própria casa, minha própria vida e nem que seja apenas por uma noite, eu poder beber até dizer "chega" como todo jovem, provavelmente não vou ser mais tão jovem assim mas vou fazer.

E só mais uma coisinha, eu amo a minha mãe, ela é uma pessoa incrível, eu realmente entendo ela mas acho que senti a pressão mais do que aparentava. E eu tenho esperança de um dia ela sentir muito orgulho da filha que tem.


Nem por um momento eu estou querendo dizer que quem bebe é um desgosto pra família por beber, este é apenas um relato meu, sobre mim.

Acho que não é novidade nenhuma pra quem acompanha o blog que a série preferida dessa moça que vos fala é Pretty Little Liars (PLL), acho que todo ser humano que já conversou comigo por pelo menos cinco minutos, sabe que eu amo essa série porque eu basicamente só falo dela quando se trata de série. Infelizmente e felizmente, a série acabou em Junho, com 7º temporadas. Infelizmente porque eu amo a série e felizmente porque eu sei que se esticassem mais, ficaria uma coisa muito cansativa e chata.
Inclusive para muitos isso aconteceu no meio da série, não sei porque, realmente só os fortes ficaram até o final.

Mas para quem não conhece a série, lá vai uma breve sinopse:

Documentário Simply Complicated

   Bom dia gente! Passei a semana sem aparecer por aqui, ainda estou trabalhando na questão de não deixar meus problemas emocionais me afetarem aqui no blog mas seguindo o baile.
Eu havia feito um post aqui explicando o porque da série de post sobre meu objetivo de me tornar uma pessoa um pouco mais saudável estava meio parado, quem quiser ler é só clicar aqui e agora vim atualizar vocês sobre isso.

Já faz duas semanas que voltei a fazer academia, até o presente momento não desejei morrer por ter que ir, o pra mim já é um progresso, acreditem! Como eu estou indo pra academia pra recuperar mu joelho nesse primeiro momento, estou fazendo exercícios bem direcionados para isso, com acompanhamento de um instrutor, apesar de ser pouco tempo já sinto algumas melhoras e estou muito feliz com isso. Faço os exercícios com pesos bem leves apesar de já ter um histórico com academias mas por conta do joelho né, não posso.

Quando eu ficar pelo menos 90% boa do meu joelho, vou pedir ao instrutor que me direcione alguns exercícios para perder um pouco da barriga sabe mas por enquanto, isso não rola. Há, e acabou aparecendo mais uma coisa, provavelmente por conta do problema no joelho direito, minha perna direita estava atrofiando.

Agora é ter foco e disciplina pra ficar indo pra academia certinho, sem desculpas pra faltar como fazia antes.

   Eu não sei vocês mas eu gosto de assistir minhas séries legendadas porque as vezes as vozes dos personagens dublados não fica uma coisa tão boa mas eu confesso que as vezes fica um pouco complicado acompanhar cena e legenda pois as vezes é algo que acontece muito rápido, a gente até escuta o que eles falam mas não conseguimos traduzir e isso sempre me incomodou, já tentei estudar inglês independentemente com dicionário e tal mas não deu certo.
Sempre tive vontade de fazer um curso de inglês mas não tenho condições de pagar, vez ou outra saia fuçando na internet procurando cursos de inglês gratuitos até que conheci o Duolinguo.

Versão para celular

O Duolinguo é uma forma simples e prática de se aprender inglês pra pessoas assim como eu, que não tem como fazer um curso pago.É um aplicativo e também tem sua versão pra computador. Ele é dividido em módulos, você começa com o básico e logo após você começa com os verbos, saudações e assim por diante. As atividades são bem interativas, você não apenas aprende a escrever mas também a fazer a pronúncia correta da palavra. Mostra seu progresso, quais palavras você precisa exercitar mais.

Versão para PC

E antes que eu esqueça, há outros idiomas como espanhol, francês, alemão e italiano.
Ele é online mas tem uma versão paga que nela você pode baixar as atividades para fazer offline e livre de propagandas, custa R$ 9,99. Mesmo na versão grátis você pode fazer mais de um idioma.
Super indico esse APP, tem funcionando bastante para mim.

Site do Duolinguo

Um dia desses, eu tava um tanto quanto mal, bem na bad mesmo sabe e não queria ficar daquele jeito porque eu sei que um dia desse jeito, é o suficiente pra estragar toda a minha semana, queria levantar da cama e fazer alguma coisa que me ajudasse a me sentir melhor, de bem comigo mesma e com o restante do universo.

Então, eu decidi pegar minha agenda e listar algumas das coisas que eu poderia fazer para me sentir melhor e então hoje eu vim contar pra vocês algumas coisas que eu faço para melhorar meu astral.

Ouvir música e aprender a letra: Eu amo de paixão música e cantar, não que eu cante bem porque definitivamente não canto haha e além disso eu gosto de realmente aprender a música, pra não ficar só enroleichon sabe, principalmente que a maioria das música que ouço são em inglês. Nem tentem imaginar uma pessoa que canta ruim e ainda quer cantar em inglês, socorro!

Dançar: Não sei se já falei isso aqui antes mas dançar é a minha paixão, eu gostaria muito de ter crescido fazendo aulas de dança mas infelizmente não pude pois na minha cidade não tinha quando era criança e hoje em dia não dá por conta de renda. Mas eu gosto muito e jogo bastante o just dance, passei uns meses sem jogar por conta do problema no meu joelho mas agora já estou bem melhor, ainda não poderia estar jogando porque forçaria um pouco ele mas vez ou outra ainda jogo escondida da minha mãe haha

Ler o livro 365 dias da Demi Lovato: Esse livro da Demi, é uma espécie de livro de auto ajuda, ela o escreveu enquanto estava na reabilitação se não me engano, nele ela escreveu uma frase que a ajudou durante sua recuperação e junto da frase, uma breve reflexão. No meu blog antes desse aqui, eu já havia feito um post falando desse livro e pretendo trazer em breve um post pra cá falando mais desse livro que me ajuda tanto.

Escrever: Escrever pra mim é uma forma de colocar tudo o que eu estou sentindo pra fora, geralmente depois de escrever sobre como estou me sentindo naquele momento me deixa até uma pouco mais inspirada e animada para criar conteúdo aqui para vocês.

Assistir série(s): Quando eu estou caidinha eu adoro assistir séries mas também não é qualquer série, tem que ser aquela série que seja bem engraçada pra me fazer rir bastante, ultimamente eu tenho assistindo bastante Friends mas confesso que estou triste porque já estou terminando.
Contem aqui pra mim quais as coisas que vocês fazem para melhorar o astral quando estão meio na bad ou só pra se distrair.